日々の仕事や暮らしを無理なく続けるための、判断、習慣、負荷、振り返りの仕組み。
仕事と暮らしを続ける 病院の日を一日間違えた。AIより先に生活を確認することにした
8月31日の朝、病院へ行きました。
Googleカレンダーに「病院」と出ていたので、
「あ、今日だ」
と思って、そのまま向かったんです。
でも、着いたら閉まっていました。
そこで初めて、
あれ、今日じゃなかった。
と気づきました。
病院の日...
仕事と暮らしを続ける 仕組みが回りすぎたら、今日は生活に戻る
AIに相談すると、できることが増える。
メモを残す。次の作業が見える。忘れそうなことも残せる。
助かることは多い。
でも、作業が進むほど、次の改善案も増えていった。
「これも直せそう」「このメモも残そう」「ついでに...
仕事と暮らしを続ける AIを使いすぎて頭が止まった時は、質問を増やさず一度閉じる
ChatGPTへ聞くと、構成も別案もすぐ返ってきます。
便利なので、もう少し聞けば決まると思い、質問を重ねることがあります。
でも、案が増える速さに、自分の判断が追いつかないこともありました。
この記事は、AIを使わない方がよいという...
仕事と暮らしを続ける 考えすぎて動けない時は、AIに答えではなく分解を頼む
やりたいことはあるのに、なぜか動けない時があります。やる気がまったくないわけではない。むしろ、ちゃんと考えている。準備もしている。でも、手が止まる。自分の場合、それがDIY動画でした。動画を作りたいと思って、機材も揃えました。ドローンも買...
仕事と暮らしを続ける 生活が内側にこもらないように、外に出る理由を作る
在宅作業が続いたり、ひとりで過ごす時間が長くなったりすると、生活が少しずつ内側にこもっていくことがあります。
家の中で作業はできる。買い物も、急ぎでなければ後回しにできる。人に会わなくても、スマホやAIでかなりのことは済んでしまう。...
仕事と暮らしを続ける 仕事でイライラしたら、改善案ではなく観察メモに落とす
仕事中にイライラする時がある
仕事をしていると、どうしてもイライラする時があります。
案内が分かりにくい。
連絡の流れがあいまい。
人によって判断が違う。
同じことを何度も確認している。
少し変えれば楽になりそうなのに、なかなか変わらない...
仕事と暮らしを続ける GPTと1ヶ月向き合って、僕はどう変わったのか
GPTと1ヶ月向き合うと、人は少し動き出す。でも動き続けるには、やらないことを決める仕組みが必要だったという研究メモです。
仕事と暮らしを続ける 毎日GPTに話して気づいた、夢と思考の違い
毎日GPTに話していた夢や思いつきが、思考、実験、記録、記事、仕組みへ変わっていった過程の研究メモです。
仕事と暮らしを続ける 対話型AIで悩みを引きずる時間は短くできるのか｜3日悩んだ自分が1日で戻れた記録
悩みをAIで解決するのではなく、頭の中でぐるぐるしているものを事実・感情・想像・次の行動に分ける実験記録です。
仕事と暮らしを続ける パーソナルOSは、人によって違っていい
パーソナルOSは、ひとつの正解があるものではなく、人によって形が変わる。今日の研究所OS運用から見えた気づきの記録。