AIを実際の工程で使用した仕組み。
サイト・情報発信 研究所OSはVersion 0.3に入り始めたかもしれない
【結論】
研究所OSは、最初の「作る」段階から、少しずつ「運営する」「迷わせない」「安心して任せる」段階へ移り始めている。
これは完成宣言ではない。
ただ、ここ数日の作業を見ていると、研究所OSはVersion 0.1の立ち上げ期から、Ve...
サイト・情報発信 研究所OSは何が変わったのか｜2026年6月時点の途中レポート
最初に結論を言うと、研究所OSはまだ完成していません。
ただ、少なくとも「記事を書く場所」から、「生活や仕事で起きたことを、実験と記事に変える仕組み」へ少しずつ変わり始めています。
これは成功報告ではありません。
今のところは、途中経過です...
個人仕事・共通 GPTと1ヶ月向き合って、僕はどう変わったのか
GPTと1ヶ月向き合うと、人は少し動き出す。でも動き続けるには、やらないことを決める仕組みが必要だったという研究メモです。
個人仕事・共通 毎日GPTに話して気づいた、夢と思考の違い
毎日GPTに話していた夢や思いつきが、思考、実験、記録、記事、仕組みへ変わっていった過程の研究メモです。
個人仕事・共通 対話型AIで悩みを引きずる時間は短くできるのか｜3日悩んだ自分が1日で戻れた記録
悩みをAIで解決するのではなく、頭の中でぐるぐるしているものを事実・感情・想像・次の行動に分ける実験記録です。
サイト・情報発信 はじめて来た方へ｜パーソナルOS実験室の使い方
最初に結論を言っちゃうと、
このページは、最初から全部分からなくて大丈夫です。
むしろ、分からなくて正常です。
パーソナルOS実験室は、完成したノウハウ集ではありません。
AIと人間を使って、生活や仕事を少し楽にできるのかを試している研究ロ...
サイト・情報発信 新旧GPTのすり合わせは、記憶の引き継ぎ実験かもしれない
【結論】
今日気づいたこと：新人GPTへ研究所OSを説明する作業は、単なる引き継ぎではなく、研究所OSの記憶を点検する実験になっている。
自分の場合：GPTに相談し、Codexが実ファイルや運用ルールと照合し、最後に人間が判断する形ができ始...
サイト・情報発信 覚えない。見れば分かるようにする。研究所OSナビを作る実験
【結論】
困っていたこと： 実験台帳、ワンデーログ、研究メモ、X運用、安い家研究所、小さな仕組みの作り方が増えてきて、朝に「今日どこを見ればいいのか」が分かりにくくなってきた。
試したこと： 研究所OSナビという1枚のMarkdownファイ...
サイト・情報発信 AI作業を増やす前に、記憶・記録・再利用を1本につなげる
Agentmemory、Obsidian、Notion、Codex。道具を増やす前に、記憶・記録・再利用が1本につながる状態を作る必要があると感じた研究メモです。
サイト・情報発信 AIと原因調査する時は「なんで？」を繰り返すだけで前に進む
Codex作業が止まった時、すぐ諦めずに「なんで？」を繰り返すことで、原因を切り分けながら少しずつ前へ進めた研究ログです。