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手入力の記録は、続けようと思ってもなかなか続かない。 特に勤務時間のように、毎日同じようで少しずつ違うものは、あとから思い出して書こうとするとすぐ曖昧になる。 以前、私は「職場への到着と退出を、スマホでほぼ自動記録できるか」という実験を始め...

【結論】 困りごと：AIやメモで作業が進むほど、次の改善案や確認事項が増えて、止まりにくくなることがある。 使った小さな仕組み：疲れている時は、さらに改善案を足す前に「今日はここまで」「生活に戻る行動」「明日見る場所」を決める...